Эмоции: откуда, для чего, что делать?

Поговорим о природе эмоций, взаимосвязи мыслей и эмоций, о том, как понять, что ты чувствуешь и справиться с эмоциями, которые мешают. Данный семинар для тех, кто желает быть хозяином своих эмоций, научиться осозновать свои чувства и эмоции и не попадать под их влияние. Семинар будет состоять из теоретической части и практики по работе с эмоциями.

В ходе встречи разберем:

природа эмоций (откуда и для чего нам эмоции?);
взаимосвязь мыслей и эмоций;
как работать с мыслями;
как понять, что ты чувствуешь;
как точно справиться с каждой из негативных эмоций.

Регистрация обязательна: https://leader-id.ru/event/18227/

Ведущие семинара: практикующие психологи Михаил Луков и Елена Малахова.

Подробнее о событии
ПОДЕЛИТЬСЯ: