Встреча с автором книги и мастер-класс.
Владимир Шампаров — основатель и разработчик оздоровительной системы Гимнастика удовольствия, автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель «телосообразных» тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель.
В цивилизованном обществе, где мы все чаще пользуемся специальными приспособлениями, приборами, устройствами, обездвиживаем себя, не тренируем физическую силу, выносливость, иммунитет, все больше и больше людей убеждаются в верности высказывания «Движение — это жизнь». Напрашивается вывод: хочешь дольше жить, быть здоровым — заставляй себя двигаться.
